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mb46471176
Lv1 太平洋舰队新兵
太平洋舰队新兵 贡献17,距离下一级还需63贡献
楼主
2019-01-28 11:04 0 1 只看楼主
电梯直达 
从怀孕到生产这一年来遇到了很多问题,搜网页、逛论坛、学书本、咨询“过来人”,认真做功课,总结各家之言。现在儿子已经4个月了,我也成了“过来人”,因为这段时间身边很多怀孕或备孕的朋友都在问我孕期需要买什么东西,所以我就把自己的经验总结一下,分享个孕期囤货贴妈妈篇给大家吧~
身体护理篇
评论
妊娠纹霜:虽说长不长妊娠纹主要看个人体质,各种防妊娠纹霜其实都作用有限。但是,作为一个并不能保持理智的孕妇,我还是剁手了,买了帕玛氏妊娠纹霜,从怀孕四个多月开始抹到产后四个多月,完全没长妊娠纹,产后腹部皮肤从松弛到紧致的恢复也比较快。
乳头保护霜:在医院时隔壁床妈妈生完前两天几乎没奶,娃生生把乳头给吸裂了,每天吃奶的场面非常惨烈,孩子哭大人喊,所以说准备个乳头保护霜是很有必要的。我买的Lansinoh HPA 羊毛脂乳头保护霜,抹了之后喂奶时不用洗掉,相当方便。
服装篇

哺乳内衣:怀孕以后胸围都会涨,一般都需要买新的内衣,加上为了方便哺乳期喂奶,所以哺乳内衣绝对是不能少的。我直接买的Bravado内衣,料子挺舒服的,孕期哺乳期都可以用。
月子服:月子是防止月子期间腰部、腹部受凉受冷的,同时方便喂奶又保暖,是普通睡衣不能比的。因为我产后出汗多,月子服买了5套,牌子什么的不讲究,关键是料子都是纯棉的,吸汗又柔软,穿着舒服。
生理篇
产褥垫、卫生巾、一次性内裤:大家都知道产后是会恶露的,至于恶露的量和天数具体看个人情况了。产褥垫一天大约用2片,准备个20片左右就行了;卫生巾前2天要用产妇卫生巾或大号夜用普通卫生巾,后面用普通卫生巾就够了;至于一次性内裤,要买纯棉的,一天1-2条,大约需要两三包。牌子就不推荐了,选择性很多,看个人了。
防溢乳垫:这个东西主要是粘在bra上,防止溢奶时奶水湿身的,作用跟姨妈巾类似。需要用挺多的,最起码囤个几盒。这个比较轻,适合海淘时凑单,我就是购物时凑单买了2盒Lansinoh 防溢乳垫,效果还是不错的。
营养篇

叶酸:这是用于预防胎儿神经管畸形的,国内医生一般建议重点在“孕前3个月+孕后3个月”补充叶酸,孕前补充是为了使体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态,而怀孕后前3个月是胎儿神经管形成的敏感期,更需坚持补充。我吃的是医院给开的国产爱乐维复合维生素片,一天一片就够了。
妈妈奶粉:我平时是有喝纯牛奶的习惯的,怀孕后就改喝妈妈奶粉了,毕竟妈妈奶粉是专门为孕妇定制的,营养更加全面。我买的是美素佳儿妈妈奶粉,这个蛋白质、钙质、维生素、矿物质等含量都很高,而且还含有能促进宝宝多维发育的叶酸、DHA和胆碱。正因为这个奶粉含有叶酸,所以爱乐维叶酸我吃满三个月就停了,之后靠这个奶粉来补充少量叶酸就足够了,毕竟三个月后的叶酸需求并不是很大。至于DHA什么的我也没有专门吃,直接从这个奶粉中摄取就行了。对了,这个奶粉还含有膳食纤维和乳双歧杆菌,对肠道很好的,我整个孕期基本没有便秘,感觉超好啊。所以,这个奶粉我整个孕期都在喝,现在虽然生了娃也依然没有停,哺乳期喂奶很伤元气的,营养一定要跟上。

就这些啦,给各位准妈妈们一个参考吧。至于孕期囤货宝宝篇等有时间再发吧,宝宝需要用的东西可比妈妈的多多了,得花时间好好整理一番才能出炉了~
善良勇敢坚强
Lv1
太平洋舰队新兵 贡献12,距离下一级还需68贡献
2019-01-29 11:32
只看该作者
沙发
年前在国际妈咪上囤了一波,期待2月卸货

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