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玄玄子
Lv1 太平洋舰队新兵
太平洋舰队新兵 贡献2,距离下一级还需78贡献
楼主
2016-07-08 17:30 0 1 只看楼主
电梯直达 
少吃多运动,这种听起来简单但做起来灰常困难的事情,似乎每个人都知道,如果吃太多或运动太少,那么包括心率、血糖、脂肪甚至基础代谢都会不正常。
 
现在,到处都在引入智慧和智能的概念,可谓颠覆传统的生活方式。智慧城市、智能家居、智能交通等等概念层出不穷。在健康领域,很多人也开始选择各种智能设备来监控身体的健康指标.除了智能手表和运动手环之外,其实还有更加专业的产品.不仅能测运动数据,还能测量与健康息息相关的身体各项指标,精准度还很高。
 
以下这一款叫OKOK健康的APP应用,能通过蓝牙搜索连接到体脂秤,将秤上的体重数据上传到APP, 进而测算出身体质量指数(BMI)、骨量、水份、脂肪率、内脏脂肪、肌肉率、基础代谢率等等。

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并能记录你所设定的一段时间体重、血压、血糖等的变化趋势,让你了解自己的身体健康指数变化情况。


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此外,还能根据测算出的这些身体数据,提供合理的饮食与营养方案、运动与健身建议、睡眠的建议等等。肥胖人群,会提醒控制摄入卡路里,通过运动消耗热量,并有具体的建议。有了它,就像给自己请了一个健康管家,随时监控你的健康动态,并提供合理化建议。

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除了这些,OKOKAPP每天推送的健康、减肥、饮食方面的常识,也让人受益匪浅。其中有一些既能健身增肌增强体魄又能减肥瘦身促进健康的运动教程,简单易学,给办公室亚健康一族带来了福音。

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这么好用的应用,你Get了吗?

玄玄子
Lv1
太平洋舰队新兵 贡献2,距离下一级还需78贡献
2016-07-08 17:33
只看该作者
沙发
自己顶一个先~
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