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慕斯lp
Lv2 太平洋舰队下士
太平洋舰队下士 贡献89,距离下一级还需111贡献
楼主
2016-12-15 15:00 0 0 只看楼主
电梯直达 

最近身边死肥宅朋友在玩游戏的时候常常嚷着“在我的BGM(背景音乐)里没人能打败我....!!”  这不禁让人发笑,同时也让我们注意到一个身边常见的现象---就是人们经常会受到音乐节奏的影响,比如听到超燃的音乐会突然间想跑去拯救地球,听到节奏感急促的音乐会跟着抖腿等。其中不得不提的当属音乐对于运动员的“激励”作用了。

评论
moolsun沐圣 ms001
笔者身边一位热爱跑步的妹纸也曾表示,戴上耳机后感觉自己能多跑几公里。音乐能起到兴奋剂的作用究竟是一种心理作用,还是真的能起到提高运动员成绩的效果呢?
布鲁内尔大学一项小型研究表明,对于转移疲劳感而言音乐确实是无可挑剔的“兴奋剂”,通过听音乐可以激发更大的动能,降低沮丧和愤怒的情绪,运动员的最大提高到15%,而不管对于何种运动来说15%的运动性能都将直接影响比赛的成绩和结果,而且对于运动员来说几乎零伤害。

评论
音乐与运动的良性互动自然会引起官方的注意,比如在2007年美国田径比赛中,官方就明令禁止运动员在比赛期间使用耳机,以防止“运动员获得竞争优势”,但是在运动之前现在很多运动员都会倾向于带着耳机放松心情,以达到尽快的进入状态目的。
 评论
moolsun沐圣 ms002
当然音乐的作用也不仅仅只限于专业运动员,对于运动爱好者以及运动困难户来说,只要合理的利用好音乐节奏的效果,运动效率和成绩都可能会得到不错的提升哦。

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