深圳

找论坛
可恶的好人
Lv1 太平洋舰队新兵
太平洋舰队新兵 贡献14,距离下一级还需66贡献
楼主
2017-09-07 19:31 0 10 只看楼主
电梯直达 

  九月份来了,暑假画上句号,全国各地的中小学生们都要上课了。
  孩子们回到阔别两个月的校园,必然是特别地兴奋,但家长可不能跟着兴奋。孩子从此每天上学,不比暑假时天天在身边,有许多问题需要注意。
  评论
  一、安全意识
  上学放学路上的安全。首先要告知孩子注意来往车辆,尤其是过马路时不要抢灯,看清楚了再过马路。在人行道上要靠右行,因为有很多电瓶车也会在人行道上走,孩子们如果顽皮了不注意的话,很可能被快速行驶的电瓶车误伤。
  勿与陌生人搭话。这是一定要告知孩子的一个必要安全意识,在上学的路上千万不要受陌生人的诱惑;也需要告知孩子们尽量拒绝陌生人的求助,因为上学的路上肯定有成年人在,可以直接拒绝陌生人的求助转而让他去求助成年人。当然预防这一危害最有效的方式还是结伴而行,或者由家长接送,或者住得近的孩子们自发结伴而行。
  评论
  也要加强孩子在学校的安全意识。比如上厕所的时候不要一窝蜂地瞬间全挤进去,尤其是在学校上下楼梯的时候,千万不要急,也不要去挤,宁可多等一会儿,过去已经有很多中小学发生了不幸的踩踏事件,所以家长尤其要注意。
  二、合理休息
  午睡很重要。优质的睡眠和休息不仅有助于孩子的学习,更关乎着孩子的发育和成长。所以,在条件允许的情况下,一定要督促孩子午睡,以半个小时到一个小时为佳,不宜过久。午睡功效乃调节身体机能,让身体休息一下,午睡时间过长会让身体进入睡眠状态,不利于下半天的学习生活,精神不振。
  评论
  每天睡八个小时。不能午睡也没有关系,只要保证孩子每天的睡眠在八个小时就可以了。当然,尽量避免晚睡,十点左右入睡是最好的,没有特殊情况,不要超过十一点,因为我们现在的十一点,在古代就已经是三更了。从中医角度来讲,人体最好在三更之前进入休息状态,小孩子自然更不适宜熬到这个时候才入睡,不然会错过人体机能调节的最佳时间。
  三、科学饮食
  孩子最需要合理饮食,规律饮食能保持身体健康,促进智力发育。首先不能挑食,挑食的害处很多,会导致身材矮小,体弱多病,影响智力发育和肠胃健康。一日三餐要有规律,这样才能保证身体所需要的能量。
  孩子不应该暴饮暴食,科学的饮食是早餐要吃好,午餐要吃好,晚餐要吃少。还应该多吃青菜,多吃青菜身体棒,青菜中含有人体所需要的维生素和矿物质,增强免疫力。
  四、健康保护
  首先是保护好身体温度,人是恒温动物,不管是太热还是太冷都会不适,忽冷忽热更是容易致疾。开学之后,天气逐渐变冷,家长应该注意孩子的穿衣搭配,还要告知孩子们注意添减衣物,白天天热或者运动的时候就要减衣,晚上降温了或者进入空调房就得加衣服。
  健康保护还有很重要的一点是保护孩子的眼睛,眼睛是人体最重要的器官之一,人接受的外界信息主要依靠的是眼睛。孩子上课用眼睛看黑板,还要用眼睛看书写作业,眼睛可以说是很劳累的了,所以当晚上孩子回到家里之后,家长一定要注意适当地保护孩子的眼睛
  4.1注意家里的灯光和墙壁颜色,灯光最好选择暖光,千万不要特别强烈,不然眼睛受不了;墙壁颜色也尽量装饰得丰富一点,单一的色调容易让眼睛感到疲劳,
  4.2晚上一家人看电视的时候,一定要看OLED电视,护眼更健康。因为现在的大多数电视都是有蓝光的,特别伤眼睛,尤其是对孩子的眼睛伤害很大。而创维的OLED电视就完全不一样了,因为OLED技术是自发光,不需要背发光,所以根本不会产生蓝光,一家人一起看电视的时候再也不用担心蓝光伤眼的问题了。
  评论
  4.3周末尽可能带孩子出去玩一玩,有两个好处,一是可以眺望远处,这在日常的生活学习中机会很少,可以锻炼眼睛地灵敏度,不至于让眼睛长时间适应小范围空间后加速近视;二是可以多看看绿色,不管是从生理还是心理方面都有益于眼睛健康,眼睛接收到大量绿色光线,大脑的潜意识会释放给人一种放松的信号,令人心情愉快,绿色也是在城市里比较少见的颜色,对眼睛灵敏度有益。

王全安蛮好
Lv1
太平洋舰队新兵 贡献34,距离下一级还需46贡献
2017-09-24 14:26
只看该作者
沙发
确实,现在街上看到的孩子不是戴着眼镜,就是小胖墩,还有带着眼镜的小胖墩
德威并用
Lv1
太平洋舰队新兵 贡献33,距离下一级还需47贡献
2017-09-24 14:27
只看该作者
板凳
既然是对孩子有益,那我必须多来关注一下
认为是怒
Lv1
太平洋舰队新兵 贡献36,距离下一级还需44贡献
2017-09-24 14:28
只看该作者
地板
看看可以放松一下心情,支持吧!
入弯时
Lv1
太平洋舰队新兵 贡献33,距离下一级还需47贡献
2017-09-24 14:29
只看该作者
地下室
创维OLED电视是我最喜欢的品牌之一呀
权限杀出
Lv1
太平洋舰队新兵 贡献30,距离下一级还需50贡献
2017-09-24 14:29
只看该作者
6楼
创维这几年的表现真是不错呀,值得大家认可。
王全安蛮好
Lv1
太平洋舰队新兵 贡献34,距离下一级还需46贡献
2017-09-25 19:10
只看该作者
7楼
简直太费脑子了,我是深有体会~
德威并用
Lv1
太平洋舰队新兵 贡献33,距离下一级还需47贡献
2017-09-25 19:10
只看该作者
8楼
对于创维电视,我觉得每一个年轻人都会喜欢的。
入弯时
Lv1
太平洋舰队新兵 贡献33,距离下一级还需47贡献
2017-09-25 19:10
只看该作者
9楼
一部好的电视剧总是让我们看了,还想看。
权限杀出
Lv1
太平洋舰队新兵 贡献30,距离下一级还需50贡献
2017-09-25 19:10
只看该作者
10楼
创维OLED肯定会非常受欢迎的呀

您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

其他登录方式:

常用表情
太平洋电脑网论坛帖子仅代表作者本人意见,不代表网站立场。请勿轻信特价、汇款、中奖等信息,
请勿轻易透露个人资料,因此产生的一切后果,PConline不承担任何责任
回复 发新帖 找论坛 反馈 回顶部