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美丽旅行
Lv1 太平洋舰队新兵
太平洋舰队新兵 贡献4,距离下一级还需76贡献
楼主
2016-08-09 11:26 0 2 只看楼主
电梯直达 

本次广州从化大型创意跑步结合旅游行程
从衣食住行上进行了详细安排
保证让跑友们体验一场
特别的线下跑
除了舒适的安排还有安全保障外
还有泰国3日游
桂林阳朔2日游
等旅游大奖大派送!

                              [/align]
本次线下跑活动在流溪河国家森林公园,这是位于广东省广州市从化区的生态型公园,公园总面积8813公顷,主要有彩弹野战、孔雀园、观鹿园、流溪香雪、三桠塘幽谷、小漓江、翡翠群岛、猴岛、夕照黄牛、抗日烈士纪念碑、人面怪石、流溪河大坝等景点。
 
   
 
比赛从流溪河夏拿湾温泉度假酒店出发,全程沿流溪河绿道,在享受跑步的同时,能将流溪河沿途风景尽收眼底。
 
 
 
 
【活动时间】
乐跑时间: 每周六6:00-12:00
生态园采摘时间:每周六14:00-18:00
 
【活动地点】
乐跑起点:夏拿湾温泉度假酒店广场
乐跑终点:流溪御景别墅
乐跑线路:沿溪绿道,全程15公里
采摘地点:龙丰源果园
选手入住酒店:东方夏拿湾温泉度假酒店(四星级)
 
 
【报到时间】
方案一:提前一天到度假村住宿方案
周五:
19:30 广州烈士陵园广场(地铁口D出口)乘大巴出发
21:30 到达夏湾拿酒店休息
次日上午6:00报到
 
方案二:当天自行自驾到赛场
周六:6:00自驾到达广州从化夏拿湾酒店广场报到
 
 
【乐跑活动流程】
周六:
06:00 --06:10   集合-开跑仪式
06: 10--06:20    悦动圈,美丽行,夏拿湾代表发言致辞
06:20---06:30   教练带领热身活动
06:30 开跑
起点:夏拿湾酒店上绿道
09:30 结束
终点:流溪御景别墅区
09:30--11:30  返回夏拿湾酒店淋浴休息
11:30--12:00   大巴集合 
 
 
【从化一日游接档】
12:00    前往餐厅品尝从化五道菜;
13:30    前往位于温泉镇的果园;
14:00    抵达龙丰源果园采摘龙眼,放开肚皮地吃,管吃不管拿;
16:00    乘车离开从化,返回广州
 
【奖项安排】
 
一等奖:奖励美丽行提供的免费泰国3日游1名;
二等奖:奖励美丽行提供的免费桂林阳朔2日游1名;
三等奖:奖励美丽行提供的免费胜象竹海一日游10名;
纪念奖:获得“从化乐跑完赛荣誉证书”
 
【乐跑活动线路】
 
夏拿湾温泉酒店—流溪河绿道—跨X285县道—流溪河绿道—流溪御景别墅区
 

【采摘地点】 
 
龙丰源果园
 

 
 
报名费用
 
【套餐一】399.00/人


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报价包含:
1.   广州/从化往返交通,每人一正座;
2.  从化当地4星级酒店标准双人房住宿一晚;(原价1280元/天/标间)
3. 龙丰源果园采摘一次(现场品尝无限量);
4.  从化特色五道菜宴一次;
5. 专业导游服务;
6. 10万保额旅游意外保险;
7. 专业运动包一个(含参赛服,号牌。)


[/align]
报价不含:外带龙眼费用及其他未提及费用。


[/align]
【套餐二】199.00/人


[/align]
报价包含:
1.龙丰源果园采摘一次(现场品尝无限量);
2.从化特色五道菜宴一次;
3.专业导游服务;
4.10万保额旅游意外保险;
5.专业运动包一个(含参赛服,号牌。)
报价不含:外带龙眼费用及其他未提及费用。
 
【活动保障】
 
广州—从化,全程大巴往返接送
活动全程散布多个补给点和医疗救助点
参赛者全天保险
选手参赛包
【活动亮点】
 
活动与旅游结合,从广州市内到从化赛场,全程安排大巴往返接送及导游全程陪同。

 
 
 
 
 
选手入住酒店为从化夏拿湾温泉度假酒店
酒店位于广州城市后花园从化太平路段,酒店依照古巴风情建造,建筑独具匠心,集住宿、餐饮、娱乐和康体于一体,兼备商务旅行、健身理疗和会议接待功能,是四海宾客度假休闲等的理想场所。(客房标间原价1280元/间)
 
 

赛事安全保障上,除了赛道的精心安排布置外,沿途设置了多个补给点、医疗救助点,并全程购买运动意外险级旅游险,保障选手的安全。
 

 
 
 
 
本次从化旅游跑赛事,将跑步运动与旅游项目完美结合,让选手充分享受运动带给我们的放松与欢乐的同时,享受到旅游休闲的乐趣。结束了上午的跑步活动,导游们将带领大家享受从化区特色美食五道菜宴。
 

 
 
 
 
酒足饭饱,稍事休息,下午还为选手们安排了龙眼采摘项目,采摘的过程中,大家可以自由品尝园内新鲜的龙眼。
 

 
本次比赛,不仅仅是轻松愉快的休闲跑,比赛大奖更是诱人,本次比赛设置了泰国3日游大奖!桂林阳朔2日游!胜象竹海1日游大奖!
 
 
 
 
【报名通道】
报名热线:13823750396
或者关注美丽行公众号:mlxing168
直接报名
【注意事项】
1、人在进行跑步前要作适当的准备活动,使机体生理机能能够在动的情况下协调地工作。跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大,因此要加强膝关节的热身。
2、一双合适的跑步鞋在跑过500公里左右的距离后就需要更换,穿着太旧的跑步鞋,或者类型不适合跑步的运动鞋,容易导致受伤,因为鞋底的缓冲功能已经下降。当跑鞋寿命过去一半时,可与新跑鞋轮换使用,通过对比可以更清楚何时适合弃用旧鞋。穿着太旧的跑步鞋,或者类型不适合跑步的运动鞋,容易导致受伤。
3、跑步时穿的衣服要适合天气、环境要求。跑步服装的面料至关紧要,现代高科技面料有助于透汗排气,保持清爽。棉质服装不适合做运动服,因为它们吸汗,可能导致锻炼后潮湿着凉。最好选择温暖天气跑步,如果在冬季跑,不适宜穿过多衣服,因为运动会散发热量,衣服太厚不易散热。如果穿着不合适的服装跑步,还会引发疾病。
 
以下疾病患者不建议参加此活动:先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/其他不适合运动的疾病患者。


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野马
Lv18
太平洋舰队司令 贡献70224,距离下一级还需29776贡献
2016-08-09 17:51
只看该作者
沙发
拍得非常好。
富刚-其乐无穷
Lv17
太平洋舰队副司令 贡献24741,距离下一级还需15259贡献
2016-08-09 22:09
只看该作者
板凳
精美佳作!欣赏赞票

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